Оситнязьказагальноосвітня школа І-ІІІ ст..
Година спілкування на тему:
«Наркоманія – хвороба, що знищує особисте «Я».
Вправа: Коло асоціацій зі словом «Залежність»»
Підготувала
Іваненко С.С.
2013 р.
Зміст години спілкування:
- Вступне слово – налаштування – 2 хв.
- Вправа: «Коло асоціацій зі словом «Залежність» - розігрів – 3 хв.
- Вправа: «Коло знань» І частина – очікування – 10 хв.
- Вправа: наслідки наркотику – активна робота – 10 хв.
- Вправа: «Як сказати «Ні» у ситуаціях провокації до алкогольної, (наркотичної, тютюнової) провокації» – активна робота – 10 хв..
- Вправа: «Дерево знань» ІІ частина – підсумок – 10 хв.
- Загальна тривалість бесіди 45 хвилин.
Вступне слово
Сьогодні ми поговоримо про здоровий спосіб життя. А, як ви вже знаєте здоровий спосіб життя не сумісний з шкідливими звичками. В основі будь-якої звички лежить залежність людини від чогось.
Вправа: «Коло асоціацій зі словом «Залежність»».
- А зараз ми станемо в коло (можна сидячі) і по черзі назвемо першу асоціацію, яка виникає при слові «ЗАЛЕЖНІСТЬ» (куріння, алкоголь, кава, переїдання, наркотики, слова паразити, згризання нігтів, від людини – її авторитета, від почуттів, від певної дії, від ліків, комп’ютера, телефону тощо).
- Назвати весь спектр асоціацій ми не можемо і не в силах, вона багатогранна.
- Після набуття шкідливої звички твоя поведінка теж стає залежною? - Так! Завжди будеш боятися, що вона прорветься назовні й як на це відреагують оточуючі.
- Чи впливає твоя звичка на круг спілкування? Так! Тобі потрібна підтримка та схвалення зі сторони, щоб знати – ти не один такий.
- Ти стаєш рабом своєї звички? Так! Свобода обмежена і під контролем у звички, вона диктує коло твого спілкування, вона регулює твій бюджет, емоції, вона будує свою руйнівну вежу, яка приведе вас до послаблення волі, самоповаги, психічних процесів та кожного дня буде заважати вашому організмові повноцінно й злагоджено працювати – вона головна і від неї залежить дуже багато.
Але, яка залежність найбільше й найпомітніше відображається на нашому здоров’ю? – Наркотики.
Сьогодні ми поговоримо про НАРКОТИКИ
Вправа: «Дерево знань» І частина
- візьміть по аркушу паперу. Напишіть що ви знаєте про наркотики. Причепіть його на дошку й зачитайте.
Як ви гадаєте чи є легальні наркотики?
Що взагалі потрібно розуміти під словом «наркотики»? Справа в тому, що наш організм – дуже складна саморегулююча система. Для того, щоб людина правильно реагувала на зміни зовнішнього середовища, її нервова система виробляє спеціальні речовини – нейромедіатори. Ці речовини діють на головний мозок, викликаючи певні емоції. Біль, страх, роздратування, спокій, радість, щастя – за всі ці почуття відповідають нейромедіатори. Деякі речовини, які зустрічаються в природі, можуть впливати на наш мозок таким же чином, викликаючи підсилення чи послаблення тих чи інших емоційних станів. Так от, наркотики – це саме такі речовини. І не залежно від того, чи являються вони легальними, чи на їх розповсюдження накладені законодавчі обмеження – для нашого організму вони все одно являються наркотиками.
Дійсно, існують різні за ступенем впливу на мозок і по рівню небезпеки для організму наркотичні речовини. Наприклад, кофеїн, який міститься в каві – відносно не шкідливий (якщо, звісно, не зловживати цим напоєм). А ось нікотин, який міститься в табаку, навіть в малих дозах дуже отруйний. Тим не менш і кава й сигарети у нас в державі продаються майже вільно, і люба людина може випробувати на собі дію наркотиків, які входять в їхній склад.
Іноді після вживання наркотиків, людина почуває себе більш комфортно, емоційно піднесено, відчуваючи оманливе щастя, потужне емоційне піднесення. Їй подобається цей стан, вона прагне до того, щоб його повторити – але стає рабом цього наркотику, потрапляє в залежність.
Питання чому: щастя оманливе?
Наркотики – речовини, що ушкоджують психіку людини, яка їх вживає. Токсикоманія і наркоманія – важкі хвороби. Є тютюнові наркомани, алкогольні наркомани, ком’ютерні наркомани – тобто наркоманом є людина, яка підкорена чомусь повністю і що спонукає до погіршення (отруєння, вмирання, згасання) всього людського організму: психічного та фізичного стану.
Вправа: Наслідки наркотику
На дошці висить причина змін в організмі, завдання №1 – якомога ширше розповісти про можливі наслідки даної дії.Причини:
- Паління
- Ковтання, жування
- Нюхання
- Ін’єкції
Наслідки:
- Частих простудних захворювань і ангіни, підвищення ризику захворіти раком носоглотки, раком гортані, легенів (рак важке захворювання, що призводить до смерті).Призводить до порушення пам’яті і уваги, недоумства, психічних хвороб,
- Руйнування печінки, нирок, запалення гортані, шлунку, підшлункової залози.Порушень пам’яті, уваги, психічних хвороб,
- Їдкі речовини «роз’їдають ніжні клітини головного мозку, спричиняючи головний біль, важкі порушення пам’яті, недоумство, що є передумовою дуже швидко опинитися в психіатричній лікарні. Отруюються дихальні шляхи: носоглотка гортань, легені; біль у грудях. Руйнуються печінка і нирки.
- Руйнування всіх органів: печінки і нирок, оскільки вони перші починають переробляти отруту, яка є в наркотику, потім шлунок та легені. Послідуючі прийоми задля позбавлення болю, який виникає під час перерви, після неодноразового прийому отрути й називається «ломкою».
Завдання №2:Трагічність наслідків ми знаємо, тепер завдання уявити той стан, який я зачитаю:
- Зрачки сильно розширені, очі сльозяться, з’являється нежить та озноб, а ще підвищується слюно- та потовиділення, температура під 40, сильний головний біль, обкладається горло, з’являється розлад шлунку, постійний пронос, яка жахлива ця ломка! (1-4)
- наявність таких ознак про, що говорить? (Про наявність сильного отруєння, інфекції)
- Що потрібно робити, щоб такого не сталося? Вести здоровий спосіб життя, дбати про себе, вживати тільки свіжі продукти, при спілкуванні з хворими дотримуватись правил гігієни.
- Господи, я сиджу сама в кімнаті, а таке враження, що тут знаходиться цілий натовп і всі говорять, кричать, наказують. Я не можу заставити їх змовкнути. Враження таке, неначе моя голова зараз вибухне. Здається в мене шизофренія. (1-4)
- що може сприяти розвитку психічної хвороби? (будь-яке психологічне навантаження, ліки, які впливають на нервову систему, сильне перезбудження і дарма, що говорять: «від щасті не вмирають!», але знайте, будь які новини мають бути дозованими)
- Що потрібно робити, щоб з вами не сталося психічного зриву? (релаксація, прогулянки на свіжому повітрі, регулярне спілкування з однодумцями, при наявності, хоч дрібних ознак перенапруження, перевтоми, нервового стресу, звертайтесь за допомогою до спеціаліста, адже просто порада може допомогти відвадити від вас хворобу)
- Я й не знав, що вже давно ходжу з відмерлою ниркою. Іншій потрібне лікування. Мені потрібна операція, а я не знаю де дістати кошти. (2і4)
- Якщо відмерла нирка, то який спосіб життя він вів до того, як про це розповів лікарю? (на нирку впливає все те, що ти їси, п’єш, які навантаження фізичні на себе накладаєш протягом дня)
- Що потрібно робити, щоб захистити свій організм від таких випадків? (планове відвідування лікаря, слідкувати за своїм раціоном, вести здоровий спосіб життя)
- Таня сказала, що буде танцювати до ранку. Ми були весь час разом. В неї дійсно через декілька хвилин піднявся настрій, якого не було, і вона почала танцювати так, як ніколи. Але через декілька годин вона впала і в неї пішла піна з рота. Як це могло статись?(2 – передозування пігулками)
- такі ознаки про що говорять? (про те, що вона себе штучно простимулювала, якимсь препаратом)
- Щоб убезпечити себе від цього, яке в нас має бути відношення до препаратів, які можуть запропонувати нам навіть знайомі? Ліки призначує тільки лікар!
- А якщо вам пропонують вилікувати грип вже провіреним препаратом? Ліки призначує тільки лікар!
 Вправа: «Як сказати «Ні» у ситуаціях провокації до алкогольної, (наркотичної, тютюнової) провокації»
Завдання №1: В мене є чарівна скриня де знаходяться відповіді на запрошення випити, покурити, спробувати інші наркотичні речовини, які можуть бути у вигляді ін’єкції, таблетки, звичайнісінької трави, але які всі ведуть до прірви під назвою ЗАЛЕЖНИЙ, ХВОРИЙ, НЕВДАХА. Ви маєте по черзі витягнути та зачитати це заперечення.
- Дякую. Я себе занадто люблю, щоб робити собі шкоду.
- Не схоже, щоб мені від цього була користь. Проблеми не зникають від цієї гидоти, а навпаки збільшуються.
- Я майбутній (я) батько (мати) і хочу здорову дитину, а не гуманоїда.
- В мене є голова не плечах і я знаю про наслідки – НІ!.
- Ні. Без жодних пояснень.
- Я не хочу, щоб мене провідувати в психіатричній лікарні.
- А чому, як ти думаєш, цю річ називали «дурманом»? Не хочу бути дурнем, яким керує ця гидотна.
- Я займаюсь спортом і хочу перемагати на змаганнях, а не в кишенях носити свої легені, серце, й шлунок.
- Я і без цього себе прекрасно почуваю.
- Ні. Не хочу бути схожим на дебіла.
- В мене алергія на тупість, тютюн і всіляку гидотну.
- Я знайомий з законодавством України і її кодексом: правовим і кримінальним і хочу насолоджуватись життям, а не марнувати його за ґратами.
- Від цього стають тупими, залежними, некерованими, хворими, бо це погіршує пам’ять, негативно впливає на серцево-судинну систему, веде до пригніченого емоційного стану. Я бажаю собі іншого – і тобі теж!
Ви самі собі керівник, вам вирішувати, як йти по життю, але пам’ятайте: «легких» наркотиків не буває, бувають тільки ті, які руйнують здоров’я людини, гроблять його молодість, отруюють його мозок, несуть смерть. Цінуйте своє життя, бережіть своє здоров’я!
ковтання жування
Які
наслідки?
ПРІРВА
Залежний Хворий Невдаха
Дякую. Я себе занадто люблю, щоб робити собі шкоду.
Не схоже, щоб мені від цього була користь. Проблеми не зникають від цієї гидоти, а навпаки збільшуються.
Я майбутній (я) батько (мати) і хочу здорову дитину, а не гуманоїда.
В мене є голова не плечах і я знаю про наслідки – НІ!.
Ні. Без жодних пояснень.
Я не хочу, щоб мене провідувати в психіатричній лікарні.
А чому, як ти думаєш, цю річ називали «дурманом»? Не хочу бути дурнем, яким керує ця гидотна.
Я займаюсь спортом і хочу перемагати на змаганнях, а не в кишенях носити свої легені, серце, й шлунок.
Я і без цього себе прекрасно почуваю.
Ні. Не хочу бути схожим на дебіла.
В мене алергія на тупість, тютюн і всіляку гидотну.
Я знайомий з законодавством України і її кодексом: правовим і кримінальним і хочу насолоджуватись життям, а не марнувати його за ґратами.
Від цього стають тупими, залежними, некерованими, хворими, бо це погіршує пам’ять, негативно впливає на серцево-судинну систему, веде до пригніченого емоційного стану. Я бажаю собі іншого – і тобі теж!
Дія героїну:
Героїн гірший ніж морфін, він розчиняється в воді, але набагато кращий – в вуглеводородах. Тому, при внутрішньому введені він швидко долає бар’єр між кров’ю та мозком
|